個人向け【SIC】をご受講されました。

Q.受講前はどのような不安や悩みがありましたか?

・心が不自由で、自分のやりたいことや自分がどう感じているのかがわからない状態でした。
それをなんとかしたいと思っていろいろ試しましたが、行動の変化に繋がるまで行けずに、
考えているだけで悶々としていました。
・周りの流されて、人の顔色を伺っていることの苦痛を感じながら、本音を言う怖さに負けていました。

 

Q.受講後、その不安や悩みはどうなりましたか?

・自分がどう感じているかを感情に流されずに、観ることができるようになってきました。

・ダメになる、嫌われる、見捨てられる、できない。といったネガティブな側面だけでなく、
その反面があることがわかってから、行動に移す怖さが減りました。
それにより、挑戦してみようという前向きな気持ちになれ、実際にできることが増えました。

・人間関係において、自分の思っていることを言ってみようと挑戦することが増えました。

 

Q.この講座はどんな人が受講すべきですか?

・現状を変えたいのに変われないでいる人。
・いろいろやってみたけど、変われなかった人。
・一人で取り組むのが苦手な人。
・楽しく変わりたい人。
・日々の自己探求が好きな人。

 

Q.この講座を受講すべきでない人はどんな人ですか?

・変えてもらえると思っている人。

 

Q.講座または講師(石井光枝)への意見・感想をお願いします。

・講座だけでなく、講師を一緒にいることで実際にどう行動したらいいか、
行動するためにはどう思考をしたらいいかが、リアルタイムで目の当たりにできました。
それにより、自分に置き換えてやってみたり、あの時こうしてたから自分にもできる。と思えたり、
行動の後押しになりました。

・自分に観えていない視点や気づけていなかった感情を言葉にしてもらえたことで、
より深いより広い自己理解をできるようになりました。

・単純に一緒にフルーツを食べたり、合宿をしたり、同じ時間を過ごせて楽しかったです。

Q.受講を迷っている人へ一言

答えを出したいのなら、もらいに来るのではなく、つかみに来て下さい。